腸内環境が大事だよっていう話、最近よく聞きますよね。
身体の免疫も腸内でつくられるし、栄養を吸収するのも腸からです。
でも、男女ともに大腸がんは大きな死亡原因になっているし、便秘による
肥満やコレステロールの増大は、重大な病気の引き金にもなっています。
たとえばあなたは、お通じのことで悩んだりしていませんか？
運動不足もあるしすっきりしなくて、なんだかなあって思ったりしていませんか？
かといって病院に行ったりお薬を飲むってほどでもないし、不安ですよね。
そんなあなたに朗報です。
実際に私が体験して、これはいいなって思ったサプリをお伝えいたします。
あなたがどうするかは、記事を読んでから判断してくださいね。
それはこれです。
有機モロヘイヤ100％の【 青粒 】です。
有機農法で作られた完全オーガニックのモロヘイヤのみで作られた自然食品です。
１・毎日スッキリしたい方
２・手軽に緑黄色野菜を摂りたい方
３・野菜不足・偏食がちの方
４・出先でも野菜を摂りたい方
５・食べ過ぎが気になる方
に、おすすめだそうですよ。
私なんか１も２も３も４も……あっ、全部ですね！ (*´ω｀)💦
青粒
これは７５０粒入りのボトルですが、１０粒ずつ個包装のものもあります。
最初は個包装のものを飲んでいましたが、飲む量を自分に合わせて加減してもいいというので、ボトルにしました。
基本は１０粒を１日１～３回だそうですが、
私はだいたい１日７粒～８粒だけです。（私はお野菜も食べているので……。
お野菜摂取が足りない人はもっと飲んでもいいかもしれません。）
青汁のような液状で無いので、どこにでも持ち運びができるし、
つるんと簡単にのみ込めます。
青粒は添加物になる凝固剤を使ってなくて、
粉を物理的に圧縮して固めているそうなので安心ですよね。
どうして青粒が腸内環境改善と便秘改善にいいのか
っていうと……。
◆モロヘイヤには、刺激からお腹を守る「モロヘキシン」と、
過剰な反応を和らげる「モロコシド」が含まれています。
モロヘキシンとモロコシドは 、脂肪分やアルコールなどの摂取物が
体内に与える影響を緩和します。
◆モロヘイヤなどの植物繊維は、乳酸菌のエサになります。
善玉菌が増えて腸内環境がより良く改善されます。
◆食べたものを効率よく押し出す「水溶性の植物繊維」と、
食べたものを膨らませる「不水溶性の植物繊維」がバランスよく
配合されています。
毎日の野菜をバランスよく食べるのは難しいので、青粒で補う
のは効率的ですよね。
まさに青粒は、腸内環境をかんたんに安心に改善するのに、
とても良いサプリメント……というより、自然食品ですよね。
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価格:1,090円 |
じつは私、青粒によって救われたことがあったんです。
もちろん、青粒でいつもスッキリした毎日を送っていましたが……
数年前の健康診断で、腸の要検査になってしまったのです。
その時は、青粒を飲んで１年くらいの頃だったでしょうか。
同じように腸内の検査を受けた人が、つぎつぎに検査室から出てきます。
その誰もが「ポリープがあった」と暗い顔をしていました……
しかも、取ったポリープが良性か悪性かの判定をするということで、
次の受信日を告げられていました。
そうして、私の番がやってきました。
ところが、担当の医師が、
「あれ、おかしいなあ……」って、何度もつぶやきます。
そうして時間がかかった上に、「丁寧に診ておいたから」と言いながら、
「無いですね」
と無罪放免されたのでした。
💛💛💛
もしかして、これは青粒を飲んで、腸内環境を改善してきたからかも
って、その時思ったのです！
なにしろ、検査を受けた人、全員が何かしらあったのですから。
なんにも無かったのは、青粒を飲んでいた私だけでした。
もちろん、すべてが青粒のおかげとは思っていませんが、
それもあったのだろうと思っています。
おすすめの人
・脂肪分の多い食事を好む人や飲み会などが多い人
・妊娠中や授乳中の人
・お腹の張りが気に愛のなったりすっきりとした便通が無い人
・野菜を摂取する機会が少ない人
などです。
尚、注意点として、天然由来のビタミンKが含まれますので、
生活習慣病の治療などで抗凝固剤を処方されている方は、
医師に相談されるのが良いかもしれません。
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