桜さくら堂

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「なりたい自分」になる一番いい方法【ノーの持つパワー】感想レビュー

あなたは今、思い通りの人生を歩んでいますか?

それとも嫌なことが多い毎日ですか?

もし、人生がうまくいっていないと思うのなら、

それはあなたが悪いのではありません。

それはあなたが、

≪うれしい奇跡≫を起こす方法を知らなかっただけなのです。

 

今回は【ノーの持つパワー】についてです。

 

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ノーの持つパワーには、あなたが日々考えたり口にするネガティブなことが、運勢や健康をいかに悪くしているかを知らせてくれています。

そして、より健康で幸せになる方法も、教えてくれています。

 

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お題「我が家の本棚」

 

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私たちが意識を集中させるものは、どんどんパワーをしていきます。

ネガティブなことばかり考えていると、「マイナスのパワー」がどんどん増殖して大きくなっていきます。

 

不平不満ウィルスに感染しない

 

人が話しているのを聞いていると、ほとんどの人はいつも何かについて不平不満を言っています。お金のことや天気のこと、健康や人間関係、仕事のことなどの文句を言っています。

そして、不足や窮状を話しつづけることによって、気づかないうちに、さらなる不足や窮状を引き寄せています。

それに気づかないのは、不平不満を口にしてから、それが現実になるまでにタイムラグがあるからです。でも確実に、あなたが口にするすべての言葉が現実になっています。

これは法則です。

あなたの言葉が、あなたの人生をつくり出しています。

 

大切なことは、

あなたの窮状や問題、痛みや苦痛などを、口にするのを拒否しましょう。

あなたのパワーをネガティブな感情や言葉に使うのを「ノー」と言うのです。

 

あなたのまわりに不平不満ばかりいう家族とか、つねに文句や問題点を指摘する上司、陰口が大好きな同僚がいるという環境の人もいることでしょう。

もしも、口に出してはっきりと拒否ができなかったら、

「沈黙」もまた、ノーと言う、もう一つの方法です。

問題や窮状を口にしないことが、それらにパワーを与えないことになるからです。

 

病気にならない

 

病気にパワーを与えるのを拒否しましょう。

あなたがちょっとした痛みや苦痛にいちいち注意を払っていたら、その痛みや苦痛はどんどん大きくなっていきます。

 

私たちの身体や免疫システムは、精神状態に強い影響を受けます。

落ち込むと免疫システムが弱くなることは、科学者が実証しています。

幸せな気持ちは、私たちを強くするのです。

 

10日間メンタル・ダイエット f:id:sakurado:20210601084832p:plain

 

 

10日間だけ、「ネガティブなこと、無駄なこと、恐ろしいこと」を1分以上考えるのを禁じます。

もし、「ネガティブなことや恐ろしいことを何か考えている」と気づいたら、ポジティブで幸せな気持ちになることに、無理やり考えを集中させるのです。

 

これはメンタルトレーニングの指導者として有名なアンソニー・ロビンスの指導法です。

これはすぐにでも試してみることをおすすめします。

やってみるのはフリーだし、その成果は無限大ですからね!!

 

 

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だから意識しないでいると、自然とネガティブ思考になってしまいます。

 

でも、10日間も続けられないよ……という人は、

スタートは3日間でも、1日からでもいいんじゃないのかな。

ちなみにYUYUは、1日からです。

やらないよりはやった方が、ずぅっといいですからね!!

 

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今日から6月です。早いものですね。

そういえば桜さくら堂も、3年を過ぎて何日か経ちました。

2Wくらいですかね。

うっかり忘れていました^^;

 

 
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