新しいフィットネスジムに入会して、半年になります。
週に2日行って、月8~10日くらい筋トレとランニングマシーンを
軽~くやってました。でも、
1月は風邪が悪化して、全く行けてませんでした。
引っ越した先でクリニックに行きましたが、
どんどん悪くなってしまいました。
新しい病院とかって、探すのは難しいですね。
もともと気管が弱いから、
呼吸器内科があるところがいいのかなって思って行ったのですが、
処方されたのが、喘息の吸入と、タンと咳の薬だったんですね。
でも、効かないっていうか、
悪化してしまい、
夜なんか咳がひどくて眠れなくなって大変でした。
タンも恐ろしいくらい出て、声もかすれて出なくなり、
以前の主治医の所までわざわざ行ったら、
喘息ではなくて、
風邪がこじれて気管支炎になったらしく、
結局、強~い(と思われる)抗生物質を処方されました。
それを飲んだら効いたのか、みるみる良くなりました!!
(´Д`) あ~~、ひどい目にあった!!
新しい場所で良い医師を見つけるのも
難しいものですね。
というわけで、1月はジムどころか、
なあ~~んにもしなくて過ごしました。ただその時に、
マスクとか消毒液のアルコールとかを買っていたので、
今頃になって新型コロナの予防で役に立っている感じです。
私の場合、ただの風邪でもこんなふうなのだから、
新型コロナだったら、肺炎になっちゃうかと思って
マジ怖いです~~(´゚д゚`)💦
マスクと小まめな手洗いと、栄養と体力つくりだそうですよ。
さて、久しぶりにジムに行ったら、
それほど筋力が落ちてなかったので、ほっとしました。
新しいジムはマシーンもたくさん揃っているし、
なかなかいい感じだなと思っています。
皆さんも、お気をつけくださいね ^_^;