あなたが介護を引き受けているのは、
身内だからとか縁がある人だからというよりも、
きっと困っている人をただ黙って見ていられなくて
助けようとしたのでしょう。
人の荷物を、自分で背負おうとしたのですよね。
でも、日増しにその荷物がどんどん重くなっていって、
今、途方にくれているのではありませんか？
そんな介護者のために、ケアマネージャーから、
介護者のためのケアプランを提案できればと思いました。
あれ？
「ケアプランって、介護される人のためのものでしょ」
って言われるかもしれません。
でも、介護者が元気でないと、ケアプランはうまく機能しません。
もっと言えば、介護者が幸せでなければなりません。
そのための提案なんです。
まあ、１人くらい、介護者のためのケアプランを考えるケアマネージャーがいてもいいではありませんか。
ところで、介護者のブログをたくさんお見かけします。
日々の介護の奮闘を読むと、本当にがんばっているのだなぁ・・・
って頭が下がります。
それに利用者さんのお宅にうかがっても、
昼も夜もがんばっていらっしゃるご家族にお会いします。
ただ多くの介護者のみなさんは、孤軍奮闘されているようです。
介護者以外でかかわるのは、ほぼ専門職の人ですが、
みなさん、（もちろんケアマネも）横のつながりがあって、
情報交換をしたり、相談し合ったり、ぐちを言ってガス抜きをしています。
じつは介護者にも、「介護者の会」があります。
介護者の会は、定期的に集まりを持っています。
そこでは同じような介護者からの知恵を拝借したり、新しい地域の情報を交換したり、医療や介護の知識を収集したり、介護の悩みの相談をしています。
あなたの悩みが解決しなくても、同じ立場にいる人に悩みを打ち明けるだけでも、気持ちが軽くなったりしますよね。
介護者の会を探すには、市区町村の高齢者福祉課や地域包括支援センターに問い合わせてみるといいでしょう。
できれば、なるべくお住まいの近くにある介護者の会がいいと思います。
その理由として、
①介護保険サービスは、お住まいの地域によって違うからです。基本的なことは変わりませんが、細かい所では地域の裁量に任されているからです。
また、高齢者の色々なサービスやボランティアも、市区町村によって違ってきますから、同じ地域の会の方が情報としては良いからです。
②介護者は当然ながら、介護する高齢者がいるので、遠い所へは出かけづらいからです。近くにあれば気軽に行くことができ、介護者同士の生きた生活情報を知ることができます。
③地域の医療機関や介護サービスの事業所（ヘルパーさんやデイサービスなど）の口コミ情報が入ってきます。
④介護者の会で親しくなった人の住まいが近ければ、緊急時や何かの時に助け合うことができます。
介護者のためのプランとして・・・
地域資源の介護の会に参加して、介護者同士の交流をしましょう。
にしてみました。
いががでしょうか°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
介護はネットワークと情報戦でもあります。
いかに良い情報を早く知って生かすことができるかも、介護生活にとって大事かな
と思います。
介護が少しでも楽になることを願っています。
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